Kurse, Workshops, Seminare


Termine ab April - Juli 2017


Die Praxis ist immer mindestens 15 Minuten vor Kursbeginn für Sie geöffnet!

Genaue Infos finden Sie links in der Leiste oder per Klick auf den Kursnamen


Kurse


Achtsamkeit zur Stressreduktion

Lernen Sie in Stresssituationen innere Ruhe zu bewahren, eigene Stressfaktoren zu erkennen, zu reduzieren und körpereigene Rhythmen (wieder) neu zu kultivieren.

Verbessern Sie Ihr Körpergefühl nachhaltig und effektiv.

Achtsamkeit wirkt nachweislich vorbeugend, sowie rehabilitierend für körperliche Beschwerden und psychische Erkrankungen.

 

8 x 90 min. immer  19.00 Uhr- 20.30 Uhr

Jeden Donnerstag, ab dem 27.04.2017-06.07.2017, einmalig an einem Dienstag (am 2.05.17) (25.5. und 15.+22.06.17 entfällt)

 

Herbsttermine:

14.09.-16.11.17 (02.11.17 entfällt)

 

 

Energieausgleich: 120€/ Person (15€/ 90 Minuten)

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen

 

In sich abgeschlossener Kurs mit begrenzter Teilnehmerzahl.

Eine feste Anmeldung ist notwendig.

Bitte Isomatte, warme Socken und evtl. Nackenkissen mitbringen.

Für Getränke und Snacks und Decke ist gesorgt.


Offene Angebote


Happy Monday- Lachyoga Offene Gruppe!  

Lachen will gelernt sein!

Montags wird gelacht. Damit der Start in die Woche gleich viel leichter gelingt.

 

Einfach mal ausprobieren ;-) 

 

Im Sommer im Freien! Treffpunkt an der Praxis.

Montags:  19.00 - 20.30 Uhr max. 21.00 Uhr ( je nach dem wie weit der Spaziergang zum Veranstaltungsort ist)

 

Nächster Termin: 03.07.17

Bitte melden Sie sich bei Interesse:

Die aufgenommen Teilnehmer werden dann über die aktuellen Termine informiert.

 

Energieausgleich:

8 Euro /Person- auch Kinder können ab einem gewissen Alter nach Rücksprache teilnehmen

Gruppen nach Absprache

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen 

  

Bitte Isomatte, warme Socken und evtl. Nackenkissen mitbringen.

Für Getränke, Snacks und Decke ist gesorgt.


Achtsamkeit in der Natur - Achtsamkeitsspaziergänge

Ganz ungezwungen zusammenfinden, etappenweise angeleitete Achtsamkeitsübungen in der Natur genießen und anschließend komplett erfrischt nach Hause gehen.

Open End: Wer möchte kann zum Abschluss gemeinsam mit mir noch in der Praxis bei Tee und Snacks ein wenig verweilen.

 

Beginn: 13 Uhr  

Treffpunkt vor der Praxis: 

Bahnhofstrasse 28 in 74372 Sersheim

Bitte wetterfeste/ passende Kleidung mitbringen!

Dauer:

ca.  2 Stunden je nach Strecke gehen wir vor der Praxis los oder starten an einem nahe gelegenen Treffpunkt. 

 

Termine 2017:

Samstag: 13.05.; 03.06.  

Sonntag:  07.05.; 

weitere Termine folgen

 

Energieausgleich:

8 Euro / Person - auch Kinder können ab einem gewissen Alter nach Rücksprache teilnehmen

Gruppen nach Absprache

Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen

 

Es wird um Voranmeldung per E-Mail oder SMS oder telefonisch bis spätestens zwei Tage vorher 12.00 Uhr gebeten.