Ein Lächeln ist das schönste Geschenk!


Übung 1:

"Ein Lächeln am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen!"

 

Versuchen Sie morgens nicht nur husch, husch in den Spiegel zu schauen, nach dem Motto:"Nur nicht genau hinschauen, heute sehe ich mal wieder grässlich aus!"

Schau Sie sich an und lächeln Sie! Schenken Sie sich selbst Ihr schönstes Lächeln!

Wie fühlen Sie sich jetzt?

 

Übung 2:

Lächeln Sie einen Ihnen unbekannten Menschen an, z.B im Bus auf der Straße in der S-Bahn,... Das muss nicht lange sein aber authentisch!

Hat der Mensch zurück gelächelt? Wie fühlten Sie sich dabei?