Kurse zur Gesundheitsförderung

  • Allgemeines Entspannungstraining 
  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training
  • Stressmanagement Training/ Mental Training
  • Lachyoga 
  • Achtsamkeit und Meditation (auch in der Natur)
  • Körperübungen
  • Kombinationen aus den verschiedenen Elementen

Therapeutische Begleitung*

  • Gesprächspsychotherapie
  • Achtsamkeitsbasierte Verhaltenstherapie (AVT)
  • Entspannungstherapie (Einzeln und für Paare)
  • Psychologische Beratung

Individuelles Entspannungstraining

  • Individuelle Gestaltungsmöglichkeiten aus den verschiedenen Elementen

Shiatsu Behandlung*

Therapeutische Druckpunktmassage zur Unterstützung bei stressbedingten körperlichen Verspannungen oder psychischen Beschwerden durch die Lockerung von energetischen Blockaden

 

Ergänzende Angebote

  • Informationsveranstaltungen, Vorträge, Workshops, Seminare

 * Leistung nach HPG

 

 

Gerne können Sie mich auch als Gruppe buchen:

Dazu komme ich gerne auch Ihnen:

  • in Ihr Haus ( für Gruppenveranstaltungen und Einzelpersonen nach Absprache)
  • in Ihre Firma
  • in Ihr Team oder
  • in Ihre Einrichtung (wie zum Beispiel Kindergärten, Seniorenheime, Schulen, Selbsthilfegruppen, Vereine)

Der Preis richtet sich bei Gruppen individuell nach der Gruppengröße, dem Programm, der Dauer und dem Anfahrtsweg. Sie können in Kleingruppen gerne auch in die Praxis kommen.

Bitte fragen Sie nach, falls Sie an bestimmte Festpreise für Referenten gebunden sind, gerne komme ich Ihnen hier entgegen.

Bitte rufen Sie mich bei Interesse an, um die genauen Modalitäten zu besprechen.